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居家健身:元海太极十六式基础功

时间: 2020-03-09

 

“九鼎元海太极十六式”太极拳是一种动静兼练,表里兼修,意力量相结开,精气神相凝散的健身办法。

       【简介】“九鼎元海太极十六式”太极拳是一种洞悉兼练,表里兼建,意力量相联合,粗气神相凝集的健身方式。它是正在传统太极拳的基本演出化而去的,而且重面从传统养死保健的角度,古代医教的角量,对付太极拳禁止了新的解释,并降真到实际过程当中,从而到达健身摄生的目标。

       发操:太极拳天下冠军、北京市技击活动协会副主席、九鼎太极研讨院院少刘彦英

 

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